過去の恋愛を無理に忘れようとしなくていい
2023年02月19日
もし…
長く付き合っていた、結婚さえ視野に入れていた恋人と本意では無く別れたとしたら、とても悲しいと思います。大きな喪失感を感じると思います。
その悲しさ、喪失感を埋めるためには、新たな恋人を探すのが一番です。
それが最も手っ取り早い解決策です。
でも…
その前に“棚卸”が必要です。
恋とか愛というものは理屈ではありません。人類永遠の謎とも言えるべきものです。考えてなんとかなるものではありません。
それでも…
一つの恋愛が終われば、そこで一旦“棚卸”（＝総括）が必要です。
「なぜ？上手くいかなかったのだろうか？」「何がいけなかったのだろうか？」といったことを、決して反省するというのではなく、客観的に捉えて、次に繋げる必要があります。
その“棚卸”は、別に時間をかける必要はありません。
2～3日で終わることもあれば、数分で終わっても構いません。
要は、自分の中で、前向きに納得できればそれでいいんです。
ただ、そこで一つ大事なことは…
その過去の恋愛を無理に忘れようとしないことです。
恋愛に恋愛を上塗りすれば、過去の恋愛を忘れられるというのも真理ですが、恋愛に恋愛を足していくというのも、あるべき恋愛の真理です。
その恋愛があったから、今の恋愛があり、今の自分がある。
その当たり前のことに抗う必要はありません。
