早め早めに越したことはありません。
2025年07月29日
暑～い日が続いておりますが、皆様、体調にはお気をつけ下さいね。
「体力だけは負けません！」「健康には自信があります！」「2日や3日ぐらいの徹夜なんて余裕です！（？）」と、就職面接で気色ばんで言っていた自分は、もういません。（んっ？）
あれから、5年？、10年？、15年？、20年？…
もう何年経ったかさえ、定かではありませんが、もうあの時の自分はいないんです。
分かっています。
まだ、世間一般では、全然、若いほうです。見ためだって若々、ピチピチ？？です。
だって、これから結婚するんですよね。今から結婚相手を探すんですよね。
むしろ、もう一度、お見合いの席で、「体力だけは負けません！」「健康には自信があります！」「2日や3日ぐらいの徹夜なんて余裕です！」と、言い放ってやりたい！と思っているぐらいです。よね？
でも…
あれからもう、5年、10年、15年、20年経っているわけです。
今の自分の年齢に合った体調TPOを心掛けて下さい。
例えば、若い頃に比べれば間違いなく疲れが取れにくくなっているわけですから、お見合いの前の日は、できるだけ長めに睡眠をとる。
例えば、若いころに比べれば、基礎代謝が下がってくるわけですから、なるべく暴飲暴食を避ける。（たまにはいいと思いますが。笑）
例えば、若いころに比べれば、コラーゲンの減少やターンオーバーの遅れによる肌の乾燥やハリの低下はあるのですから、よりスキンケアを心掛ける。
等々。
「そんな年寄り臭いこと、まだしなくても大丈夫だよ！」とおっしゃるかもしれませんが…
でも、早め早めに越したことはありません。
もう、あれから、5年、10年、15年、20年経っているわけですから。
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