「謝りたいこと」って、ありますよね?
2025年01月30日
「謝りたいこと」って、ありますよね?
何カ月も、何年も何十年も、ずっと自分の心の中にあって、ふとした時に、突然思い出して、そして、胸の奥に、ちょっと微かな熱さを伴う痛みを感じることって、ありますよね?
そんな時に、「あ~、謝りたい!」って思いますよね?
でも、その謝る対象、謝る相手が直ぐ側にいなければ謝れませんよね?
そしたら、結局、また、それをなんとかかんとか封じ込めて、またしばらく忘れて、でも、また思い出すってことをエンドレスで繰り返しますよね?
だったら、いっそ、謝ってしまえばいいんじゃないでしょうか?
すぐ側に、その対象、その相手がいないのであれば、まずは自分の心の中だけで、もし周りに誰もいなくて、聞かれる心配がないのであれば、声に出して、「ゴメンナサイ!」「あの時は私がダメだったんです」「意地になってゴメンナサイ!」「これからはもっと素直になれるように頑張ります!」的なことを、試しに言ってみたらどうでしょうか?
(かなり怪しい?…笑)
でも、それって、結構効きますよ。気持ちが、ちょっとだけ楽になりますよ。
なんだか、少しだけ救われたような気持になれますよ。
そしたら、たぶん次からは、素直に謝れると思いますよ。
楽に生きるコツかと。
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