やれることを淡々と黙々と平常心でやる
2024年02月04日
婚活中は「自分磨き」をやって下さい。
とは言っても…
“出来る限りの自分磨き”で十分です。
一例としては、ダイエット。
決して、過激にやる必要はありません。「ちょっとヤバい…」と思った“ここ数日分だけ”を減らすつもりでやれば十分です。
食後のスイーツを、少しだけカロリー控えめのものに変えるとか、朝、いつもの駅までの道を、ちょっとだけ速足で歩くとか、寝る前に、きんに君のYouTubeの軽めのエクセサイズを一つだけやってみるとか。
そんな、少しだけ、ちょっとだけ、一つだけで、いいんです。
自分磨きをやっているという自信を持てることが大事なんです。
なので、必ずしも、実際の体重が減らなくてもいいんです。
「あ～、今日も減ってない～」「えっ？！リバウンドしてる！？？」なんて、婚活に良かれと思ってやっていることが、逆に不安要素になるようでは本末転倒です。
ですので、体重計に乗る必要すらありません。
ただ、やれることを淡々と黙々と平常心でやる。それで十分です。
いつのまにか、成果は必ずついてきます。
婚活の成果も。
