婚活がうまくいかなくなってきたときに、つい口にしてしまう言葉があります。

「婚活している男性はたいした人がいない」

「婚活している女性は高望みばかり」

正直な気持ちだと思います。

うまくいかない経験が続けば、そう感じてしまうのも無理はありません。

ただ、その見方のまま進んでしまうと、婚活はさらに難しくなってしまうように思います。

なぜなら、

“異性全体に対して否定的な目線を持っている状態”は、想像以上にお相手に伝わるからです。

人は、自分がどう見られているか…ということに、意外と敏感なものだと思っています。

言葉にしていなかったとしても、

どこかで評価されているような空気や、探られているような視線は、自然と伝わってしまうように思います。

その空気の中では、関係はなかなか深まりません。

そしてもうひとつ、見落とされがちなことがあります。

それは、「婚活している人が良くない」のではなく、“そう見える状態になっている” という可能性です。

うまくいかない経験が続くと、人はどうしても防御的になります。

期待しないようにする。

傷つかないようにする。

その結果、相手の欠点を先に見つけるようになる。

でもそれは、

相手を見ているようでいて、実は「自分を守る動き」なんじゃないかと思います。

つまり、問題は相手の質ではなく、“今の自分の状態” にある…。

そういう可能性もあるかもしれません。

ここを変えないまま進んでしまうと、

出会う相手が変わっても、同じことが繰り返されてしまうように感じます。

だから必要なのは、

無理にポジティブになることではなく、

一度立ち止まって整えることです。

少し疲れていないか。

無意識に構えていないか。

減点方式になっていないか。

そこに気づくだけでも、婚活の流れは変わっていくと思います。

婚活は、「誰と出会うか」だけで決まるものではありません。

「どんな状態で出会っているか」も、同じくらい大きく影響します。

もし今、異性に対して否定的な気持ちが強くなっているとしたら、

それは、実は “少し疲れているサイン” なのかもしれません。

そのまま進むより、整えてから進むほうが、結果的には近道です。

環境の中に「いい人がいない」のではなく、

“いい人に出会える状態ではなくなっている”こともあります。

ここに気づいたとき、婚活は少しずつ変わり始めるのではないかと思います。

• #婚活疲れ

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